Programme Ebook + Livre – Trail & Run

Programme Nutrition Trail & Run — Le guide visuel tout-en-un

–> Profitez de notre offre « Ebook + Livre » pour être sûr d’avoir toujours votre programme sur vous.

Un programme visuel, clair et accessible, conçu spécialement pour les pratiquant(e)s de trail et/ou course à pied. Il couvre tous les moments clés de l’entraînement et de la compétition : alimentation pré-, pendant et post-effort, ainsi que des conseils santé et performance.

Que contient ce programme ?

–> Rendez vous sur les images du programme pour savoir exactement ce que vous aurez entre les mains !

Pourquoi ce format est puissant

• Visuel et qualitatif : Nos livres disposent d’une excellente qualité d’impression en dos carré-collé. On consulte facilement le E-book via notre logiciel de changement de page intéractif

• Progressif et complet : chaque phase — avant, pendant, après — bien segmentée avec repères nutritionnels clairs.

• Scientifiquement fondé : basé sur des conseils d’experts et études scientifiques, expertisé par un enseignant-chercheur de nutrition et diététique en Université

• Flexible et adaptable : conçu pour que chaque sportif(ve) puisse l’ajuster selon ses besoins, distances et contraintes